Moon Ademcirkel

Wat mag je verwachten?

Tijdens deze helende ademcirkel gebruiken we een krachtige maar veilige ademhalingsmethode waarbij er veel los kan komen, op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Met deze krachtige pranayama methode kan je op plekken komen waar je normaal gezien nauwelijks bij kan komen: vastzittende, niet-verwerkte emoties, herinneringen, angsten, pijnen en belemmerende overtuigingen, voorbij je denkende geest. Na afloop ervaar je een enorm gevoel van diepe vrede, vrijheid en lichtheid. De veiligheid van de cirkel helpt je om doorheen opkomende emoties te ademen en daarmee ruimte te maken voor heling, inzichten en diepere verbinding met jezelf. De adem, een geschenk van de natuur voor: - Diepe ontspanning - Bewuster leven - Verbondenheid - Vitaliteit - Levenszin - Zelfheling - Zelfkennis - Zelfzorg - Meer zelfliefde - Inzichten in beperkende gedachtenpatronen - Helen van oude pijn