Essentials wil iedereen, jong en oud, die op zoek is naar welzijn, vitaliteit en innerlijke rust, de essentiële handvaten, kennis en ervaring aanreiken. En zo inspireren tot een meer bewuste, gezonde en holistische levensstijl, die bijdraagt tot je geluk.

Essentials staat voor vertragen en zo ruimte te maken voor de mooie dingen van het leven. 

 

In het kinderprogramma Kids in Balans leren de kinderen op spelende wijze de basis vaardigheden aan. 

 

Dit project is ontstaan uit liefde voor het leven en vanuit de overtuiging dat de weg naar een betere wereld begint bij jezelf.

Welkom thuis.

"The inspiration you seek is already within you.
Be silent and listen."

Rumi

 
Fall Foliage

NIEUWS

En plots werd het herfst...  
Zo een plotse verandering van zomerse yang energie naar koelere yin energie vraagt van ons lichaam en geest tijd om zich aan te passen. Dat verklaart waarom je je misschien zo moe voelt de laatste tijd of waarom je plots zo aan het piekeren bent gegaan. Gun jezelf daarom even de tijd om te vertragen en te verstillen want dat is wat yin energie met ons doet. Kijk maar naar de natuur. De energie trekt zich terug tot diep in de aarde. En de bomen laten langzaam hun blaadjes los. De dagen worden korter en koeler. En de donkere avonden nodigen ons uit om weer gezellig samen te zitten.

Ook wij leggen de komende maand oktober de nadruk op vertragen verstillen en gezellig samenzijn. Geniet van het mogen vertragen cocoon zoveel mogelijk en zorg goed voor jezelf! Meer info kan je vinden op deze site en op  Facebook.

Tot snel. Veel liefs, Isabel

Fall Essentials

© 2019. Essentials. Home of health & happiness. Isabel Di Fede - Bonheiden.

       Proudly created with love and a little magic by ritme.agency

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon