Essentials heeft een groeiend aanbod workshops en wekelijkse lessen en dus een groeiend aantal mensen in het Essentials team. Scroll naar beneden en leer ze kennen...

 

Voor meer info of om zelf toe te treden tot onze Essentials community, neem dan een kijkje op onze contact-pagina.

Online inschrijven voor lessen of een workshop doe je via de inschrijvingspagina. Vergeet deze website niet bij je favorieten te zetten, want de info wordt regelmatig aangepast en vernieuwd! 

Each of us has something to learn and something to teach in return

Karen Marinus

Karen - voor de jonge kinderen in Bonheiden beter bekend als juf Karen van Gekko kleuterschool – weet als geen ander de harten van kleuters en jonge kinderen te openen. 

 

Ze zet zich al jaren met veel passie en gedrevenheid in voor de algemene ontwikkeling van kleuters en jonge kinderen zowel in eigen land als in het buitenland.  En dat voelen kinderen.  Ze bekommert zich over het algemeen welzijn van opgroeiende kinderen. Dit doet ze in het dagelijkse leven als juf lichamelijke opvoeding.

 

Haar jarenlange ervaring met peuters, kleuters, kinderen en tieners heeft haar geleerd hoe belangrijk het is om bewust te leren omgaan met het lichaam. Door het  te voelen en maar ook ernaar te luisteren. 

 

Verder vindt Karen het belangrijk dat kinderen leren respectvol om te gaan niet alleen met anderen maar vooral met zichzelf.  Dit alles in een sfeer van geborgenheid en veiligheid.

 

Les: Kinderyoga I - 5 jaar - 8 jaar

Donderdag 17u30-18u30

(de kinderyogalessen starten op donderdag 12 september)

Elke De Craecker

Individuele Therapeutische Kinderyoga Coach.

Mensen en vooral kinderen inspireren tot een bewuste en gezonde levensstijl is Elke's passie en levensmissie. Vanuit haar praktijk, Gezondheidsatelier Elke, coacht zij volwassenen en kinderen met haar kennis over voeding en leefstijl uit de holistische en natuurlijke gezondheidsleer. Het is met plezier dat ze inzichten uit oost en west met anderen deelt. 

Kinderen zijn doorheen Elke's loopbaan altijd een belangrijke doelgroep geweest. Als re-adaptatie-leerkracht en kinderyoga-docent weet zij dat door de hectische samenleving veel gezinnen en kinderen behoefte hebben aan rust en evenwicht. Tijdens de individuele therapeutische kinderyoga-sessies werkt zij met een krachtige combinatie van oosterse en westerse technieken: pedagogiek, meditatie, yoga, voeding, creativiteit en beweging. 

Isabel Di Fede

Isabel is erkend yoga- en meditatiedocent. Ze volgde ook opleidingen als mindfulness en meditatiedocent voor kinderen.

 

Op zoek naar meer vitaliteit en balans verdiepte Isabel zich ook in Ayurveda als Ayurvedische Lifestyle Coach.

 

In haar lessen combineert ze graag ademwerk, meditatie, beweging en yoga-filosofie als een weg naar meer zelf-inzicht en bewustzijn, zowel ‘op de mat’ als ‘naast de mat’.

© 2019. Essentials. Home of health & happiness. Isabel Di Fede - Bonheiden.

       Proudly created with love and a little magic by ritme.agency

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon