Essentials heeft een groeiend aanbod workshops en wekelijkse lessen en dus een groeiend aantal mensen in het Essentials team. Scroll naar beneden en leer ze kennen...
Voor meer info of om zelf toe te treden tot onze Essentials community, neem dan een kijkje op onze contact-pagina.
Online inschrijven voor lessen of een workshop doe je via de inschrijvingspagina. Vergeet deze website niet bij je favorieten te zetten, want de info wordt regelmatig aangepast en vernieuwd!
Each of us has something to learn
and something to teach in return
.jpg)
Isabel Di Fede
Bezielster Essentials
​
Meditatie. Ademwerk.
Mindful Bewegen.
Holistisch welzijn.
Reiki healing.
Isabel is een echte levensgenieter. Ze heeft een succesvolle praktijk opgebouwd als coach met maar één doel, op zoek gaan naar de beste versie van jezelf en leven vanuit je ziel. Als gecertifieerd yoga, meditatie en health docent bezielt ze een holistisch welzijnscentrum, Essentials, nabij Mechelen. Ze heeft een unieke en zachte manier van werken waardoor ze door middel van beweging en stilte het mooie dat in één ieder van ons verscholen zit, naar boven brengt.
In haar lessen combineert ze graag ademwerk, meditatie, beweging en yoga-filosofie als een weg naar meer zelf-inzicht en bewustzijn, zowel ‘op de mat’ als ‘naast de mat’. Isabel’s authentieke levenskracht werkt bezielend.
Karen Marinus
Kinderyoga.
Karen - voor de jonge kinderen in Bonheiden beter bekend als juf Karen van Gekko kleuterschool – weet als geen ander de harten van kleuters en jonge kinderen te openen.
Ze zet zich al jaren met veel passie en gedrevenheid in voor de algemene ontwikkeling van kleuters en jonge kinderen zowel in eigen land als in het buitenland. En dat voelen kinderen. Ze bekommert zich over het algemeen welzijn van opgroeiende kinderen. Dit doet ze in het dagelijkse leven als juf lichamelijke opvoeding. Haar jarenlange ervaring met peuters, kleuters, kinderen en tieners heeft haar geleerd hoe belangrijk het is om bewust te leren omgaan met het lichaam. Door het te voelen en maar ook ernaar te luisteren.
Verder vindt Karen het belangrijk dat kinderen leren respectvol om te gaan niet alleen met anderen maar vooral met zichzelf. Dit alles in een sfeer van geborgenheid en veiligheid.
Lisa Declercq
Massage therapeut. Yoga docent. Holistisch welzijn.
In haar eenvoud en liefdevolle aanwezigheid neemt ze je mee doorheen de lagen van je bestaan om de diepe en warme kern van jezelf terug te mogen voelen. Hoe kunnen we in deze wereld van constante verandering dicht bij onszelf blijven? Kunnen we elkaar inspireren en laten groeien tot de volle potentie die in ons schuilt? Ook in haar werk met zwangere vrouwen wenst ze de kracht van de vrouw naar boven te brengen zodat ze de geboorte met alle zintuigen en volle aandacht mag beleven.
In haar yogalessen combineert ze de kennis van haar opleidingen in hatha yoga, yin yoga, yoga lidra, meditatie en ademwerk.
_edited.jpg)
Chiara Le Piane
Holistisch chef-kok. Orthomoleculaire voeding.
Chiara is een creatief en ondernemend duizendpootje en helemaal into orthomoleculaire voeding en yoga.
​
Na een bewogen parcours de afgelopen jaren geraakte Chiara helemaal uitgeblust. Dat heeft zoveel inzichten gebracht dat ze besloot haar leven helemaal om te draaien. Op zoek naar authenticiteit, connectie, natuur, rust... koos ze voor 'leven' en niet meer voor 'geleefd worden'. Het leven maakte plaats voor de dingen die echt belangrijk zijn: een gezonde geest, een gezond lichaam, lekker en gezond eten en connectie.
​
Chiara wil nu haar wijsheid, kennis en levenslessen delen met anderen. Laten we daarom dit levensavontuur samen ontdekken en beleven...
Adelheid Smedts
Ayurveda.
​
Toen ze enkele geleden geconfronteerd werd met zware gezondheidsproblemen en een burn-out, en de reguliere geneeskunde me niet kon helpen, ging ze zelf op zoek naar oplossingen. Ze leerde Ayurveda kennen, en vond daar de antwoorden waarnaar ze op zoek was.
Ze combineerde de opleiding tot Ayurvedisch practitioner met een klassieke coachingopleiding en raakte steeds meer geboeid door de interactie van lichaam en geest. Dankzij eeuwenoude technieken uit de Ayurveda kan je fysieke en mentale ongemakken oplossen en wordt je natuurlijk evenwicht hersteld.
Elena Cadei
Yoga docent.
​
Elena is een geboren en getogen Italiaanse yoga docent. Yoga is haar passie én haar beroep. Voor haar is yoga ook een persoonlijke bron van welzijn, gezondheid en vreugde.
​
Voor haar is de energetische beweging van het lichaam een manier om te verbinden met zichzelf en met anderen. Na jaren ervaring als yoga docent heeft ze haar eigen stijl ontwikkeld met oog voor de noden en wensen van iedere student. Ze vindt het belangrijk dat iedere student de ruimte krijgt om lichaam, geest en ziel te ontwikkelen.