Each of us has something to learn
and something to teach in return
Essentials heeft een groeiend aanbod workshops en wekelijkse lessen en dus een groeiend aantal mensen in het Essentials team. Scroll naar beneden en leer ze kennen...
Voor meer info of om zelf toe te treden tot onze Essentials community, neem dan een kijkje op onze contact-pagina.
Online inschrijven voor lessen of een workshop doe je via de inschrijvingspagina. Vergeet deze website niet bij je favorieten te zetten, want de info wordt regelmatig aangepast en vernieuwd!
Isabel Di Fede
Bezielster Essentials
​
Meditatie. Ademwerk.
Mindful Bewegen.
Holistisch welzijn.
Reiki healing.
Isabel is een echte levensgenieter. Ze heeft een succesvolle praktijk opgebouwd als coach met maar één doel, op zoek gaan naar de beste versie van jezelf en leven vanuit je ziel.
Als gecertifieerd yoga, meditatie en health docent bezielt ze een holistisch welzijnscentrum, Essentials, nabij Mechelen. Ze heeft een unieke en zachte manier van werken waardoor ze door middel van beweging en stilte het mooie dat in één ieder van ons verscholen zit, naar boven brengt.
In haar lessen combineert ze graag ademwerk, meditatie, beweging en yoga-filosofie als een weg naar meer zelf-inzicht en bewustzijn, zowel ‘op de mat’ als ‘naast de mat’.
Isabel’s authentieke levenskracht werkt bezielend.
Chiara Le Piane
Holistisch chef-kok. Orthomoleculaire voeding.
Chiara is een creatief en ondernemend duizendpootje en helemaal into orthomoleculaire voeding en yoga.
​
Na een bewogen parcours de afgelopen jaren geraakte Chiara helemaal uitgeblust. Dat heeft zoveel inzichten gebracht dat ze besloot haar leven helemaal om te draaien. Op zoek naar authenticiteit, connectie, natuur, rust... koos ze voor 'leven' en niet meer voor 'geleefd worden'. Het leven maakte plaats voor de dingen die echt belangrijk zijn: een gezonde geest, een gezond lichaam, lekker en gezond eten en connectie.
​
Chiara wil nu haar wijsheid, kennis en levenslessen delen met anderen. Laten we daarom dit levensavontuur samen ontdekken en beleven...
Adelheid Smedts
Ayurveda.
​
Toen ze enkele geleden geconfronteerd werd met zware gezondheidsproblemen en een burn-out, en de reguliere geneeskunde me niet kon helpen, ging ze zelf op zoek naar oplossingen. Ze leerde Ayurveda kennen, en vond daar de antwoorden waarnaar ze op zoek was.
Ze combineerde de opleiding tot Ayurvedisch practitioner met een klassieke coachingopleiding en raakte steeds meer geboeid door de interactie van lichaam en geest. Dankzij eeuwenoude technieken uit de Ayurveda kan je fysieke en mentale ongemakken oplossen en wordt je natuurlijk evenwicht hersteld.
Elena Cadei
Yoga docent.
​
Elena is een geboren en getogen Italiaanse yoga docent. Yoga is haar passie én haar beroep. Voor haar is yoga ook een persoonlijke bron van welzijn, gezondheid en vreugde.
​
Voor haar is de energetische beweging van het lichaam een manier om te verbinden met zichzelf en met anderen. Na jaren ervaring als yoga docent heeft ze haar eigen stijl ontwikkeld met oog voor de noden en wensen van iedere student. Ze vindt het belangrijk dat iedere student de ruimte krijgt om lichaam, geest en ziel te ontwikkelen.
