Holistisch koken met Chiara

Wat mag je verwachten?

VOED JE LICHAAM, GEEST EN ZIEL MET EENVOUD EN BEWUSTZIJN Ben je op zoek naar meer balans in je leven? Wil je leren hoe voeding niet alleen je lichaam , maar ook je energie en welzijn ondersteunt? Tijdens deze workshop ontdek je hoe je snel en makkelijk voedzame maaltijden bereidt, met liefde voor jezelf. Wat ga je leren? - De kracht van pure, natuurlijke ingrediënten: waarom kiezen voor onbewerkte voeding je energie verhoogt. - Snelle, voedzame maaltijden: praktisch én afgestemd op jouw behoefte. - Mindful koken: als een rustmoment voor je geest. - Holistische balans: hoe voeding invloed heeft op je lichaam, emoties en mentale helderheid. - Tip en tricks om deze te implementeren in je dagelijkse leven door middel van een kookdemonstratie met verschillende gerechten die we samen gaan proeven. Prijs: 75 euro Van 10u tem 14u inschrijven: ciao.studio13@gmail.com Koken met Chiara Le Piane, holistisch en orthomoleculaire chef