Essentials heeft een groeiend aanbod workshops en wekelijkse lessen voor volwassenen én kinderen. Van groepsyoga tot inspirerende Ayurveda en holistische voedingsleer. Scroll naar beneden en neem snel een kijkje.

 

Online inschrijven doe je via de inschrijvingspagina. Voor meer info, onze nieuwsbrief of om toe te treden tot onze Essentials community, neem dan een kijkje op onze contact-pagina. Vergeet deze website niet bij je favorieten te zetten, want de info wordt regelmatig aangepast en vernieuwd! 

It's not about being good
at something
It's about being good
to yourself

 
YOGA

Yoga is een rijke
Hindoeïstische filosofische traditie die gericht is
op verbinding en vereniging tussen lichaam, geest en ziel.

healing.jpg
PRIVE-SESSIES

Yoga, ademhaling, meditatie
en persoonlijke verzorging
in 1-op-1 sessies

adem.jpg
HATHA YOGA
KIDS IN BALANS

Kinderen laten schitteren en hen de kansen en handvaten geven om op te groeien tot gelukkige jonge mensen.

 

De kinderen leren vaardigheden om beter te focussen en te concentreren.

Ze genieten meer van innerlijke rust, kunnen beter met stress omgaan en leren zichzelf en de wereld om hen heen beter kennen

MEDITATIE

Meditatie
is het hart
van yoga

-

Patanjali

HOLISTISCHE LEVENSSTIJL & AYURVEDA

Een holistische en natuurlijke levensstijl houdt rekening met de mens in al zijn aspecten - lichaam, geest en ziel - 
en baseert zich op de principes van de natuur.