One day retreat: me-time

Wat mag je verwachten?

One Day Retreats zijn mini-retraites waarin jij centraal staat. Het concept is zeer eenvoudig en toegankelijk voor iedereen. Deze One Day Retreat biedt je de nodige pauzeknop om jezelf op te laden en helpt je graag om die diepe verbinding met jezelf te herstellen. Laat je begeleiden door de twee ervaren docenten tijdens een dag vol ontspanning, inspiratie en nieuwe inzichten. zaterdag 20 april 2024 van 9u tot 17u Restore & refresh Deze dag staat in het teken van lente-zuivering van lichaam en geest. Wat mag je verwachten? . Hatha en yin yoga met pranayama, meditatie en asanas . Yoga Nidra . Vegetarische lunch . Homemade ayurvedische kruidenthee & tussendoortjes . Diepe rust en vertragen . Ontspannen in een natuurlijke omgeving . Bewust bewegen: Wandelen in de natuur, yoga en dansen . Mogelijkheid tot Finse sauna of infrarood sauna Prijs: €124 incl. BTW Duo ticket: €99 p.p. incl. BTW (= 198€ voor 2 personen) Meer info op de pagina 'Retreats' van deze website.

Contactgegevens

• De Selliers de Moranvillelaan 22, Bonheiden, Belgium

  + +32476335447

  isabel.difede@essentials.center